work off の意味とフレーズ3選とNG例
英単語先生
Contents
「解消する、消費する」という意味になります。
この言葉、どのようなシーンで使えるでしょうか。それでは早速、アメリカでの生活や、学生生活、ビジネスシーンなどを想定してご紹介したいと思います。
work offの意味
work offという表現は、特にカジュアルな場面でよく使われます。例えば、友人と一緒に運動をした後に次のように使います。
A: Hey, I need to work off that pizza we just ate.
B: Let’s go for a run!
どういう意味なのでしょうか？これは
A：やあ、さっき食べたピザを解消しなきゃ。
B：じゃあ、ランニングに行こう！
そうなんです、食べたものを運動で消費するという意味になります。
work offはストレス解消にも便利
また、よく聞く使い方は、ストレスを解消する時です。
A: I need to work off some stress after this long week.
B: How about going to the gym?
A: この長い週の後、ストレスを解消しなきゃ。
B: ジムに行くのはどう？
このように、「ストレスを解消する」という意味で使えます。
しばらく運動していない人にもwork offは使える！
例えば、友達と数週間ぶりに会った時に、運動の話をすることがあります。
A: Hey! Have you been able to work off lately?
B: Not really, I’ve been too busy with work.
A: おー！最近運動できてる？
B: 実はあまりできてない、仕事が忙しすぎて。
のように、運動の習慣について尋ねることもできます。
なお、このBの返答のように、自分の状況を簡単に伝えた後、相手に質問を返すととても自然な会話になります。
いかがでしたか？今回は work off の意味を紹介しました。日常会話の中で、ぜひ使ってみてください。続いて、類語や同義語についてお伝えします。
「work off」の同義語と類語
「work off」の類語と同義語について解説するよ。
合わせて覚えてね。
「work off」の類語
厳密には「work off」とは意味が少し異なりますが、
特定の文脈で同じように使える言葉をご紹介します。
微妙なニュアンスの違いがあるため、
適用する状況や意味合いが異なることにご注意ください。
・Burn off（燃焼する）
「燃焼する」という意味で、特にカロリーを消費することを指します。
運動や活動を通じてエネルギーを消費することを強調したいときに使われます。
例: She goes for a run to burn off calories.
（彼女はカロリーを燃焼するためにランニングに行く）
・Work out（運動する）
「運動する」という意味で、身体を動かして健康を維持することを指します。
フィットネスやエクササイズに関連する文脈でよく使われます。
例: He works out at the gym every day.
（彼は毎日ジムで運動している）
・Sweat off（汗をかく）
「汗をかく」という意味で、特に運動によって体重を減らすことを指します。
運動を通じて体内の水分を排出することを示します。
例: She sweats off the extra pounds during her workouts.
（彼女はトレーニング中に余分な体重を汗で落とす）
「work off」の同義語
同義語は、「work off」とほぼ同じ意味を持ち、
互換的に使用できる言葉です。
意味合いに大きな違いがないため、
文脈によってはどちらを使っても違和感がないことが多いです。
・Exercise（運動）
「運動」という意味で、身体を動かすこと全般を指します。
健康維持や体重管理のために行う活動を示します。
例: Regular exercise is important for good health.
（定期的な運動は健康にとって重要です）
・Burn calories（カロリーを燃焼する）
「カロリーを燃焼する」という意味で、特に運動を通じてエネルギーを消費することを指します。
体重管理やダイエットに関連する文脈で使われます。
例: Running helps to burn calories effectively.
（ランニングは効果的にカロリーを燃焼するのに役立つ）
まとめ
「work off」の類語は、意味が似ていますが
ニュアンスや適用範囲が異なる言葉で、
文脈に応じて使い分けが必要です。
同義語は、意味がほぼ完全に一致し、
同じ意味で置き換えて使うことができる言葉です。
参考にしてみてくださいね。
work off を使った文章のNG例
それでは最後にwork off を使ったNGを紹介します。参考にしてくださいね。
1. I need to work off my homework before I can go out.
（外出する前に宿題を片付ける必要がある。）
NGの理由：work offは通常、ストレスやカロリーを解消することを指すため、宿題には適用できない。
2. She decided to work off her anger by writing a letter.
（彼女は手紙を書くことで怒りを解消することに決めた。）
NGの理由：work offは身体的な活動に関連するため、手紙を書くことは適切ではない。
3. He worked off his debt by doing extra chores at home.
（彼は家での追加の仕事をすることで借金を返済した。）
NGの理由：work offは通常、運動や活動を通じてカロリーを消費することを指すため、借金の返済には使えない。
4. I will work off my lunch by taking a nap.
（昼食を取った後に昼寝をして解消するつもりだ。）
NGの理由：work offは運動や活動を通じてカロリーを消費することを意味するため、昼寝は適切ではない。
5. They worked off their excitement by watching a movie.
（彼らは映画を見て興奮を解消した。）
NGの理由：work offは身体的な活動に関連するため、映画鑑賞は興奮を解消する方法としては不適切。
