abstain from の意味とフレーズ3選とNG例

今日取り上げるのは「abstain from」
「～を控える」という意味になります。

この言葉、どのようなシーンで使えるでしょうか。それでは早速、アメリカでの生活や、学生生活、ビジネスシーンなどを想定してご紹介したいと思います。

abstain fromの意味

abstain fromという表現は、特に健康やライフスタイルに関する話題でよく使われます。例えば、友人と食事をする際に、次のように使います。

A: Are you going to have dessert?

B: No, I’m trying to abstain from sugar.

どういう意味なのでしょうか？これは

A：デザート食べるの？

B：いいえ、砂糖を控えようとしているんだ。

そうなんです、特定のものを避けるという意味で使われます。

abstain fromは選択を示す時も便利

また、よく聞く使い方は、選択を示す時です。

A: Are you going to drink at the party?

B: I think I’ll abstain from alcohol this time.

A: パーティーで飲むの？

B: 今回はアルコールを控えようと思ってるよ。

このように、「何かを避ける」「控える」という意味で使えます。

しばらく会っていない人にもabstain fromは使える！

例えば、友達と数カ月ぶりに会ったとします。健康に気を使っている話題になった場合、
A: Hey! Have you been working out?

B: Yes! I’ve been trying to abstain from junk food.

A: おー！久しぶりだね、運動してるの？

B: うん！ジャンクフードを控えようとしているんだ。

のように、最近の生活習慣について話すことができます。

なお、このBの返答のように、自分の近況を簡単に伝えた後、相手の近況を尋ねるととても自然な会話になります。

いかがでしたか？今回は abstain from の意味を紹介しました。日常会話の時、ぜひ使ってみてください。続いて、類語や同義語についてお伝えします。

「abstain from」の同義語と類語

「abstain from」の類語と同義語について解説するよ。

合わせて覚えてね。

「abstain from」の類語

厳密には「abstain from」とは意味が少し異なりますが、
特定の文脈で同じように使える言葉をご紹介します。

微妙なニュアンスの違いがあるため、
使用する状況や意味合いが異なることにご注意ください。

・Refrain from（控える）

「控える」という意味で、特定の行動を自発的に避けることを表します。

何かをすることを自制する際に使われます。

例: She decided to refrain from eating sweets.
（彼女は甘いものを食べるのを控えることにした）

・Desist from（やめる）

「やめる」という意味で、特定の行動を続けないことを示します。

何かをやめる決断をしたときに使われます。

例: He chose to desist from making negative comments.
（彼は否定的なコメントをするのをやめることにした）

・Avoid（避ける）

「避ける」という意味で、特定の事柄や行動から距離を置くことを示します。

何かを意図的に避ける際に使われます。

例: She tries to avoid conflict in discussions.
（彼女は議論での対立を避けようとする）

「abstain from」の同義語

同義語は、「abstain from」とほぼ同じ意味を持ち、
互換的に使用できる言葉です。

意味合いに大きな違いがないため、
文脈によってはどちらを使っても違和感がないことが多いです。

・Forbear（控える）

「控える」という意味で、特定の行動を自発的に避けることを指します。

何かをすることを我慢する際に使われます。

例: He chose to forbear from arguing.
（彼は議論を控えることにした）

・Abjure（放棄する）

「放棄する」という意味で、特定の信念や行動を捨てることを示します。

何かを完全にやめる決断をしたときに使われます。

例: She decided to abjure her former lifestyle.
（彼女は以前のライフスタイルを放棄することにした）

まとめ

「abstain from」の類語は、意味が似ていますが
ニュアンスや適用範囲が異なる言葉で、
文脈に応じて使い分けが必要です。

同義語は、意味がほぼ完全に一致し、
同じ意味で置き換えて使うことができる言葉です。

参考にしてみてくださいね。

abstain from を使った文章のNG例

それでは最後にabstain from を使ったNGを紹介します。参考にしてくださいね。

1. I abstain from eating pizza every day because I love it.
日本語訳：私は毎日ピザを食べるのを控えています、なぜならそれが大好きだからです。
NGの理由：abstain from は「控える」という意味であり、好んでいるものを控える理由としては不適切です。

2. She abstains from going to the gym because she enjoys it.
日本語訳：彼女はジムに行くのを控えています、なぜならそれを楽しんでいるからです。
NGの理由：楽しんでいる活動を控える理由として使うのは矛盾しています。

3. They abstain from drinking water during the summer.
日本語訳：彼らは夏の間、水を飲むのを控えています。
NGの理由：水分補給は健康に必要な行為であり、控えるべきではありません。

4. He abstains from studying for his exams because he finds it boring.
日本語訳：彼は試験のための勉強を控えています、なぜならそれが退屈だと感じるからです。
NGの理由：勉強を控える理由として「退屈」を挙げるのは不適切で、勉強は必要な行為です。

5. We should abstain from celebrating birthdays because they are overrated.
日本語訳：私たちは誕生日を祝うのを控えるべきです、なぜならそれは過大評価されているからです。
NGの理由：誕生日を祝うことは一般的にポジティブな行為であり、控える理由としては不適切です。