on and offの意味とフレーズ3選とNG例

on and offの解説

「on and off」は、物事が不定期に起こる様子や、時折行われることを示す表現。例えば、仕事や趣味、関係性などが継続的ではなく、時々中断される場合に使われる。日本語では「時々」「断続的に」と訳されることが多い。日常会話やビジネスシーンで頻繁に用いられ、状況の変動や不安定さを強調する際に便利なフレーズ。

今日取り上げるのは「on and off」
「時々、断続的に」という意味になります。

この表現は、どのようなシーンで使えるのでしょうか。それでは早速、日常生活や仕事、趣味の場面などを想定してご紹介したいと思います。

on and offの意味

on and offという表現は、特にカジュアルな会話でよく使われます。例えば、友人と話している時に、最近の趣味について尋ねるときに次のように使います。

A: Hey, have you been playing that new game?

B: Yeah, I’ve been playing it on and off.

どういう意味なのでしょうか？これは

A：ねえ、その新しいゲームやってる？

B：うん、時々やってるよ。

このように、on and offは「時々」や「断続的に」という意味で使われ、何かを継続的に行っているわけではないことを示します。

on and offは習慣を表す時にも便利

また、よく聞く使い方は、習慣や行動の頻度を表す時です。

A: Do you go to the gym?

B: I go on and off, depending on my schedule.

A: ジムには行ってるの？

B: スケジュールによって時々行ってるよ。

このように、「時々行く」という意味で使えます。

しばらく続けていないことにもon and offは使える！

例えば、友達と数ヶ月ぶりに会った時に、最近の活動について話すとします。
A: Hey! Have you been painting lately?

B: Not really, I’ve been doing it on and off.

A: おー！最近絵を描いてるの？

B: そうでもないよ、時々やってるだけ。

このように、on and offを使うことで、何かを続けているが、頻繁ではないことを自然に表現できます。

いかがでしたか？今回は on and off の意味を紹介しました。日常会話の中で、ぜひ使ってみてください。続いて、類語や同義語についてお伝えします。

「on and off」の同義語と類語

「on and off」の類語と同義語について解説するよ。

合わせて覚えてね。

「on and off」の類語

厳密には「on and off」とは意味が少し異なりますが、
特定の文脈で同じように使える言葉をご紹介します。

微妙なニュアンスの違いがあるため、
適用する状況や意味合いが異なることにご注意ください。

・Intermittently（断続的に）

「断続的に」という意味で、
何かが時々起こることを表現します。

例えば、ある現象が定期的に発生する場合に使われます。

例: The rain fell intermittently throughout the day.
（その日は雨が断続的に降った）

・Occasionally（時折）

「時折」という意味で、
何かがたまに起こることを示します。

日常的にはあまり頻繁に起こらないが、
時々発生することを強調します。

例: I go hiking occasionally on weekends.
（週末に時折ハイキングに行く）

・Sporadically（散発的に）

「散発的に」という意味で、
何かが不規則に起こることを示します。

特定のパターンがなく、時々しか発生しないことを表現します。

例: The power outages occurred sporadically during the storm.
（嵐の間、停電が散発的に発生した）

「on and off」の同義語

同義語は、「on and off」とほぼ同じ意味を持ち、
互換的に使用できる言葉です。

意味合いに大きな違いがないため、
文脈によってはどちらを使っても違和感がないことが多いです。

・Periodically（定期的に）

「定期的に」という意味で、
何かが一定の間隔で繰り返されることを示します。

例えば、特定の時間ごとに発生することを表現します。

例: The newsletter is sent out periodically.
（ニュースレターは定期的に送信される）

・Regularly（定期的に、規則的に）

「定期的に」という意味で、
何かが規則的に行われることを指します。

例: She exercises regularly to stay healthy.
（彼女は健康を保つために定期的に運動している）

まとめ

「on and off」の類語は、意味が似ていますが
ニュアンスや適用範囲が異なる言葉で、
文脈に応じて使い分けが必要です。

同義語は、意味がほぼ完全に一致し、
同じ意味で置き換えて使うことができる言葉です。

参考にしてみてくださいね。

on and offを使った文章のNG例

それでは最後にon and offを使ったNGを紹介します。参考にしてくださいね。 1. I go to the gym on and off every day. 日本語訳：私は毎日ジムに行きます。 NGの理由：on and offは「時々」という意味で使われるため、「毎日」とは矛盾します。 2. She was on and off happy during the party. 日本語訳：彼女はパーティーの間ずっと幸せでした。 NGの理由：on and offは「時々」という意味で使われるため、「ずっと」とは相反します。 3. He works on and off at the same company for five years. 日本語訳：彼は同じ会社で5年間働いています。 NGの理由：on and offは「時々」という意味で使われるため、「5年間」という継続的な期間とは合いません。 4. They are on and off friends since childhood. 日本語訳：彼らは子供の頃からずっと友達です。 NGの理由：on and offは「時々」という意味で使われるため、「ずっと」という表現とは矛盾します。 5. I have been studying on and off for the exam tomorrow. 日本語訳：私は明日の試験のためにずっと勉強しています。 NGの理由：on and offは「時々」という意味で使われるため、「ずっと」という表現とは合いません。